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빵데께쥬 칼로리, 의외로 저렴한 치즈빵의 비밀은? 빵데께쥬, 브라질의 매력적인 치즈빵! 코스트코에서 요즘 인기 있는 간식, 바로 빵데께쥬를 아시나요?이 치즈빵은 브라질의 국민 간식 중 하나로, 쫄깃한 식감과 진한 치즈 맛이 매력적이에요.오늘은 이 빵의 칼로리와 함께 맛있게 즐기는 방법에 대해 알아볼게요!1. 빵데께쥬의 칼로리, 정말 괜찮을까? 빵데께쥬의 칼로리는 1,996kcal로, 개당 약 83칼로리입니다.여러분, 그렇게 생각보다 높은 칼로리가 아니네요!맛있어서 손이 자꾸 가는 간식인데, 이렇게 열량이 낮다면 안심하고 즐길 수 있겠죠?치즈 함량은 19.185%, 정말 듬뿍 들어있어요.간식으로 즐기기에 적당한 수준의 칼로리입니다.2. 맛있게 즐기는 방법, 여러 가지! 빵데께쥬의 즐기는 방법은 다양해요!오븐에 구워도 좋고, 후라이팬에 바삭하게 구워도 맛있.. 카테고리 없음 2024. 10. 29.
감자냉동보관법의 비결, 이렇게 하면 절대로 실패하지 않는다! 감자 냉동 보관의 모든 것 감자는 우리 식탁에서 빼놓을 수 없는 소중한 식재료죠!하지만 간혹 남은 감자를 어떻게 보관할지 고민할 때가 많아요.그러던 중, 저는 감자를 냉동 보관하는 방법을 알게 되었어요!오늘은 감자 냉동 보관법을 알려드릴게요.여러 가지 팁과 노하우를 소개할 테니, 끝까지 읽어보세요!1. 감자 준비하기 감자를 냉동 보관하기 전에, 우선 감자를 잘 손질해야 해요.감자를 깨끗하게 씻고, 싹이 난 부분이나 상처는 과감하게 잘라내 주세요.왜냐하면 감자의 싹 부분은 독성을 가질 수 있으니, 안전하게 손질하는 것이 중요해요!그 다음, 감자를 요리할 용도에 맞춰 잘라줄 차례에요.감자전이나 찌개를 만들고 싶다면 큼직하게, 볶음밥처럼 작은 조각이 필요하다면 작게 썰어주세요. 이때 감자의 크기를 일정하게 맞.. 카테고리 없음 2024. 10. 28.
속 편한 야채죽 끓이는법, 이런 비결이 있었네? # 속 편한 야채죽 끓이기 안녕하세요, 여러분!오늘은 속이 불편할 때 딱 좋은 야채죽 레시피를 소개해드릴게요.부드럽고 건강한 야채죽은 소화도 잘 되고, 먹기에도 편하답니다.자, 그럼 야채죽 끓이는 방법을 함께 알아볼까요?## 1. 재료 준비하기 야채죽을 만들기 위해 필요한 재료는 간단해요.집에 있는 자투리 야채를 활용하면 좋답니다!제가 사용하는 기본 재료는 다음과 같아요:쌀 1컵 (찬밥도 가능해요!)애호박 1/2개당근 1/3개양파 1/4개표고버섯 2개물 또는 육수 4컵참기름 1큰술소금 소량이 외에도 대파, 감자, 혹은 집에 있는 다른 채소를 추가해도 좋아요!## 2. 야채 손질하고 볶기 먼저 재료 손질부터 시작해 볼까요?야채를 깨끗이 씻고, 모두 잘게 다져줍니다.맞아요, 잘게 썰면 소화도 잘되고 식감도 .. 카테고리 없음 2024. 10. 27.
겨울철 감기 예방의 비결! 배꿀차, 의외로 이렇게 간단하다? 배꿀차, 감기 예방의 비결! 안녕하세요, 여러분!요즘 날씨가 쌀쌀해지고, 감기가 유행하고 있죠?오늘은 겨울철 감기에 걸렸을 때 꼭 만들어야 할 따뜻한 음료, 바로 배꿀차에 대해 소개해 드릴게요.이 배꿀차는 쉽게 만들 수 있고, 감기에 좋은 효능이 있다고 해요!그럼 시작해볼까요?1. 배꿀차의 효능 배는 수분이 많고, 비타민과 미네랄이 풍부해요.특히, 배에는 항산화 작용을 하는 성분도 들어 있어서 면역력 증진에 도움이 됩니다.그리고 꿀은 감기 증상 완화에 좋아서 목을 부드럽게 해줍니다.게다가, 생강과 대추도 함께 들어가면 더욱 좋죠!생강은 몸을 따뜻하게 하고, 대추는 혈액 순환을 도와줘요.이 조합이 바로 배꿀차의 매력이에요.2. 간단한 배꿀차 레시피 이제 배꿀차 만드는 방법을 소개할게요!필요한 재료는 간단해.. 카테고리 없음 2024. 10. 26.
원가계산서 제비율의 모든 비결, 절대로 놓치지 마세요! 원가계산서 제비율 이해하기: 기본부터 최신 동향까지 안녕하세요! 오늘은 원가계산서 제비율에 대해 알아볼 거예요.누구나 한 번쯤 들어봤지만, 어렵게만 느껴지는 그런 주제죠?그렇지만 걱정 마세요! 간단하고 재밌게 풀어드릴게요.자, 그럼 시작해볼까요?1. 원가계산서 제비율이란 무엇인가요? 원가계산서 제비율은 건설 공사에서 공사비를 계산하는 데 사용되는 비율이에요.이 비율은 직접 노무비, 재료비, 간접비 등을 포함한 원가를 정리하는 데 도움을 줍니다.쉽게 말하자면, 전체적인 공사비용을 나누어 각 부분의 비용을 어떻게 산정할지 가이드라인을 제공하는 것이죠. 원가계산서는 각 공종별로 다르며, 조달청에서 매년 새로 고시하는 제비율표에 기초하고 있어요.따라서, 원가계산서 제비율을 정확히 아는 것은 매우 중요합니다.건축.. 카테고리 없음 2024. 10. 25.