당뇨2 제로콜라 살찌나요? 건강에 미치는 영향은? 제로콜라 살찌나요? 안녕하세요, 오늘은 제로콜라에 대해 알아보려고 해요. 많은 분들이 다이어트를 위해 제로콜라를 선택하시는데, 정말 건강에 좋은 선택일까요? 칼로리가 0이라고 해서 무조건 좋은 건 아니더라고요.이번에는 제로콜라의 영양성분과 건강상 영향을 자세히 살펴보겠습니다. 단순히 칼로리만이 아니라 식품첨가물, 당뇨 등 다양한 관점에서 제로콜라가 우리 건강에 미치는 영향을 알아볼게요.그리고 제로콜라 대신 어떤 음료를 선택하는 것이 더 좋을지도 함께 고민해보겠습니다. 이번 포스팅을 통해 건강한 음료 선택의 기준을 세워보시면 좋겠네요.제로콜라, 정말 칼로리가 0일까? 제로콜라는 이름 그대로 칼로리가 0인 것 같지만, 사실 완전히 0이 아닐 수 있다는 사실을 알고 계셨나요?국내 식품위생법상 100ml당 4k.. 카테고리 없음 2024. 11. 21. 더보기 ›› 히카마로 만든 '건강한 맛의 비밀' 공개! 건강하고 맛있게 즐기는 '히카마(멕시코감자)' 먹는 법 히카마, 세계 20대 건강식품으로 주목받다! 안녕하세요, 여러분! 오늘은 아직 생소한 채소지만 점점 더 주목받고 있는 '히카마(멕시코감자)'에 대해 함께 알아보려고 해요. 혹시 들어보셨나요? 이 멕시코 감자는 최근 미국 건강잡지 '셰이프'와 '뉴욕타임스'에서 선정한 세계 20대 건강식품으로 떠올랐다고 합니다. 특히 당뇨와 다이어트에 도움을 줘서 많은 분들에게 사랑받고 있는데요. 과연 히카마는 어떤 특별한 매력이 있는 걸까요?히카마의 놀라운 효능과 맛 히카마는 원래 멕시코와 중남미 지역에서 자생하는 아열대 작물이에요. 감자 모양새와 비슷하지만 크기가 훨씬 크고 생김새도 조금 다르죠. 하얀 속살에는 달콤한 맛이 나는데, 무와 배, 마의 식감이 섞여 있어.. 카테고리 없음 2024. 11. 14. 더보기 ›› 이전 1 다음
